Petit mot aux lectrices ♥ :Bienvenue sur My Girly Closet, un nouveau blog féminin, alliant beauté, mode et lifestyle, le tout dans la bonne humeur! Je vous souhaite une excellente visite!
Maëlle ♥
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Petit article rapide avant de vous en concocter de nouveaux, quand j'aurai un peu plus le temps! Le mois de mai devrait être beaucoup plus calme pour moi après mes partiels donc avalanche d'articles pour vous :-)
Je suis sur Instagram depuis moins d'un mois donc n'hésitez pas à me suivre! -> my_girlycloset.
Après une interruption d'une grosse semaine (les khôlles s'enchaînent à la prépa, c'est difficile pour moi d'être présente sur la blogo ces temps-ci, mais vous me manquez les loulous!), je reviens pour un nouvel article lifestyle, concernant le SPORT. Autant vous le dire tout de suite, je ne suis pas une sportive dans l'âme mais je me suis prise de passion pour le fitness il y a quelques années donc j'aimerais vous en parler aujourd'hui (et à l'approche de l'été, ça tombe à pic isn't it?). Je pense que je vais vous faire quelques articles comme ça, d'autant plus que j'ai pour projet de m'inscrire dans une salle dès mes exams passés, début mai.
Je n'ai jamais eu d'abonnement dans une salle de sport. Ca coûte cher, mais il n'y a pas que ça: je n'ai pas (encore) le permis, j'habite dans une ville sans (ou presque) transports en commun, et je finis tard le soir donc n'ai pas le temps de faire une heure de trajet juste pour aller en centre ville dans ma salle de sport. De plus, cette année je suis en prépa donc c'est mission impossible.
Mais je ne me suis pas découragée pour autant. Il y a deux ans, je suis tombée sur des sites américains de fitness, et j'ai été conquise. Je voulais faire du sport à la maison, mais pas du sport version mémé dans son salon à faire de vagues mouvements de renforcement musculaire. Parce que quand je fais du sport, je veux vraiment avoir l'impression de faire du sport.
C'est ainsi que j'ai découvert les programmes de fitness américains. Parce que les américains, ils savent y faire. Des programmes complets, prenants (tous les jours ou presque, de 30 min à 1h30), des vidéos variées, et une difficulté modulable mais dans l'ensemble élevée. On est cadrés, on sait quelle séance on doit faire tel jour, et on suit une progression. Je vais donc vous présenter quelques uns des meilleurs programmes de fitness made in US, que j'ai tous utilisés.
INSANITY : Ce programme est juste fou fou fou. Il est exigeant, intensif, difficile, prenant, mais très efficace. Il dure 60 jours, à raison de 45 minutes par jour environ. On souffre le premier mois.. mais le deuxième est encore plus dur. Un programme d'une grande qualité mais qui demande au départ une bonne forme physique. Il est juste waouh! Je n'ai fait que le premier mois par manque de temps mais je m'y remets dès que possible... Prévoir de bonnes chaussures, une grosse motivation et des tonnes d'eau.
TURBO FIRE: du cardio en veux tu en voilà. La prof a la pêche, je l'adore. Ce sont des vidéos de 30min à 1h, presque tous les jours. Ce sont des chorégraphies à répéter sur de la musique entraînante, parfait pour se défouler. Dommage que ce soit surtout cardio sans renforcement musculaire.
CHALEAN EXTREME: un très bon programme, avec la même prof que le précédent, sauf que cette fois ci c'est axé renforcement musculaire et c'est très appréciable. Il y a aussi quelques vidéos de cardio. Même fonctionnement, 30min à 1h, 6 jours par semaine. Prévoir des haltères.
Côté applications pour smartphones et tablettes, je vous conseille vivement Nike Training Club, qui propose des séries d'exercices sympas.
Il y a d'autres programmes américains qui valent le coup (notamment ceux de Jilian Michaels) mais je vous ai présenté mes préférés. Le top reste Insanity mais il faut déjà être entraîné sinon gare aux blessures.
Et vous, vous faites du sport à la maison les filles?
Il y a quelques jours, j'ai été contactée par le site1robe.fr pour vous présenter quelques robes de soirée. Ce site vend exclusivement des robes de soirée, pour diverses occasions: mariage (beaucoup de robes de mariée mais pas que: les demoiselles d'honneur et les mamans des mariées y trouveront leur compte), cocktails, bals, galas, etc. J'ai accepté ce partenariat car je connaissais déjà ce site, mais aussi car j'aime les robes de soirée et que je passe pas mal de temps sur internet et dans les magasins à essayer de repérer celles de mes rêves ;-). J'ai rarement l'occasion de porter de belles robes de soirée mais dès que l'occasion se présente, je suis ra-vie. Assortie avec un make-up sympa, des bijoux et des escarpins, c'est top.Quoi de mieux pour se sentir toute jolie!
Sur 1robe.fr, quelle que soit l'occasion, vous trouvez votre bonheur je n'en doute pas: de multiples rubriques permettent de sélectionner le type de robe, l'occasion, la coupe, etc. C'est un peu la caverne d'ali baba avec des centaines de robes de princesse, comme j'aime. Plus besoin de se prendre la tête à chercher des robes dans les magasins puisque vous pouvez dénicher la robe de vos rêves depuis votre canapé. De plus, les prix sont raisonnables et les délais de confection/livraison plutôt rapides. Le petit plus, c'est qu'il est possible d'avoir une robe faite sur mesure (le temps de confection est logiquement plus long) en communiquant nos mensurations, ou bien évidemment de choisir les tailles standards. L'idéal pour être la plus belle lors d'une soirée importante :-).
Je vous ai donc concocté une petite sélection de robes... Le choix a été difficile je vous l'avoue! Beaucoup de très jolis modèles qui font rêver. Mon modèle idéal, quelle que soit l'occasion, serait une robe taille empire, avec des perles brodées dessus.. J'adore. Comme vous allez le voir, j'ai largement pu trouver mon bonheur sur ce site puisqu'il propose des robes super féminines avec des perles et autres jolis détails, et des coupes qui mettent en valeur nos formes.
Pour commencer, voici quelques robes de mariée.. Hé, on a le droit de rêver non? De véritables robes de princesses:
Les robes de soirée longues sont un moyen sûr d'être vraiment chic. Je pense que ça va à la plupart des silhouettes. Voici trois robes au style assez différent.
Lesrobes de soirée courtes sont plus facilement portables et peuvent être vraiment sexy et classes. Dur dur d'en faire une sélection. Encore une fois, voici trois robes au style bien différent:
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